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重度网瘾症状是什么?网络成瘾的主要原因有哪些

来源:浙江正规叛逆学校添加时间:18-11-01 点击:135

  重度网瘾症状是什么?

  重度的网瘾患者有特别强烈的欲望和渴求,一刻不上网觉得非常难受,上网的时间特别的长。

  一旦要求其戒断上网,会出现戒断症状,表现为极度的痛苦、坐立不安、烦躁,甚至冲动、易怒、情绪低落等,同时会损害患者的社会功能,没法正常生活、没法正常工作。


  网络成瘾的主要原因有:

  1.网瘾患者性格内向的占到64.8%,自卑、畏难、独立性差、不能面对和接纳现实也是他们共有的性格特征;

  2.网瘾患者的家庭环境氛围也对他们有较大影响,83%的青少年网络成瘾都是家庭问题(家庭不合、父母离异、父母放任自流或期待过高,以及过分指责、打骂、溺爱等)造成的;

  3.网瘾的高发人群多为 12-18岁的青少年,男性居多。这个时期的孩子,大脑发育不完善,意识薄弱,理解判断力、自控力都比较差,反叛心重,对新鲜事物充满好奇,喜欢寻求刺激、惊险和浪漫。

重度网瘾症状是什么


  克服网瘾的原则即是帮助患者更多地接触真实社会,改善他们的成长环境以及引导他们的兴趣注意方向。问题少年学校心理老师具体的建议有:

  1.制定渐进的上网时间表、作息时间表,潜移默化地缩短自己与网络的接触时间,并严格遵照执行。

  2.把更多的时间和精力投入到丰富多彩的社会活动中,比如社团活动、志愿服务等等;培养和发展广泛、健康、积极的兴趣和爱好,比如摄影、骑行、旅游、打篮球等等。

  3.多与家人沟通,多站在家人的角度理解他们。多关注能获得愉悦感的交流过程,总结经验多多使用。在家庭中做一些力所能及的事情,比如洗碗、扫地、为家人做饭菜等等,把它们当成一个又一个小任务来完成,做到了就夸夸自己。这不仅能增进家人之间的情感融洽而且还能增加自信,而自信是一个人面对现实、战胜困难的保证。

  4.从自己喜欢的科目、专业入手培养学习兴趣,广泛涉猎相关书籍、主动与相关专业人士及志同道合的学友交流取经,将所学知识及时投入运用实践。当自己喜欢的科目、专业有起色了,就会有信心和经验方法来展开其它科目、专业的学习。

  5.联系专业的心理咨询机构通过专业的心理咨询解决网瘾。专业的心理咨询会系统地帮助患者调动自己的内在资源,以及家长、老师等的外在资源,来达到戒除网瘾的目标。


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