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有网瘾的人有什么心理

来源:浙江正规叛逆学校添加时间:18-09-12 点击:361

  有网瘾的人有什么心理?有网瘾的人,经常会出现多愁善感,这种性格的人具有一些特征性表现。

  有网瘾的人不够自信,这类人的性格通常是具有经常抱怨,犹豫不决,做事不够果断的特征。

  另外,有网瘾的人总是有挑剔的心理,这类人的特质为追求极端完美,过分的挑剔自己和别人,一旦自身和周围的人没有达到要求,便会陷入唠叨、责备、埋怨等,郁郁寡欢的状态。

  有网瘾的人从心理、躯体、行为三方面来分析的话如下:

  1、心理方面有网瘾的人对上网有一种难以控制的强烈需要或冲动,这种冲动使其不能从事别的活动。

  其注意力不能集中和持久,记忆力减退,对其他活动缺乏兴趣,为人冷漠,缺乏时间感,情绪低落,消极悲观,孤独退缩,丧失自尊和自信,失去朋友等。

  有研究人员对1.7万名上网者进行调查,10%的人表示,如果一段时间不能上网,就会感到空虚,无所事事。

  高达30%的人承认,上网已经成为自己逃避现实、寻求解脱的重要手段。

  2、躯体方面有网瘾的人沉溺于网上活动时非常兴奋,能量过度释放,以致不能维持正常的睡眠周期,在停止上网时出现失眠,头痛,注意力不集中,消化不良,恶心厌食,体重下降。

  上网时长时间不动,下肢血液回流不畅,也容易引发疾病。

  3、行为方面有网瘾的人为了上网,置工作、学习于不顾,为了得到金钱而撒谎、违法,丧失人格和自尊,造成人格或品行障碍。

  有专家指出,沉湎于互联网可引起孤独和抑郁,造成对朋友和家庭的冷淡,亦可引起盗窃、用假支票、攻击行为等。

有网瘾的人有什么心理


  家长该如何防止孩子沉迷游戏乖乖戒网瘾?

  1、认同孩子玩游戏的内心需求

  你不要跟孩子说不要玩游戏,因为越说不要就越要,而是跟孩子说,游戏是生活中的一部分,我们生活除了游戏,还有学习,工作,读书,运动。我们需要把这些内容均衡好!

  2、一起制定时间安排表

  可以帮孩子建立自己的时间安排表,将学习运动阅读游戏全部排进去,定好时间和执行时间,孩子每做完一个就打钩一个,增强孩子的成就感。

  3、温柔而坚定

  当孩子在游戏时间到的时候还没停下来,我们要进行提醒,因为中途被终止是很难受的,可以允许他玩好这局然后自己停,你就可以坐在旁边跟他一起玩,感受游戏的快乐。

  然后到点的时候孩子一定会自己收,如果孩子到了还是不收,这时需要强制收,如果孩子不开心,你也不要批评,不要唠叨,等孩子冷静下来。

  你可以温柔地说:我刚刚注意到你玩游戏很开心,很放松,很投入,但因为咱们还有别的安排,游戏时间超了,你其他时间就会没有,这样就影响你明天准时玩游戏了。

  我支持你玩游戏充分玩,写作业充分写,运动全身心运动,这样才能又玩好又学好又身体健康,对不!

  只要你温柔而坚定地坚持着你们制定的时间表,多坚持几天,孩子就养成习惯了,而是这种时候,孩子玩游戏是被公认被公开化的,孩子不需要偷偷玩游戏。我儿子就是这样现在一周只有周日一小时左右的时间玩手机。

  4、即时的鼓励

  当孩子对约定一直在遵守的时候,要肯定孩子说到做到的品质,哪怕他中间有反复。只要他多次遵守,就应该被鼓励,任何一种行为都是被强化出来的,你希望哪个行为,就去强化哪个行为。


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