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如何更好地与青少年沟通交流 与青少年沟通方法

来源:浙江正规叛逆学校添加时间:19-11-14 点击:951

  如何更好地与青少年沟通交流 与青少年沟通方法

  有家长在后台留言:

  孩子长大之后,开始有了自己的生活,平常就算在家,也不太跟爸爸妈妈聊天,总是低头玩手机或是关在房间里,放学、假日更是常常与朋友出门,在家的时间越来越少。

  生活中发生什么事情,也不太会跟妈妈分享,甚至希望妈妈不要干涉他的交友圈。

  好想开口和孩子谈谈、多多了解他,却不知道该谈什么话题……

  有没有什么与青少年沟通的方法可以拉近与孩子的距离、维持良好的亲子关系呢?


  浙江全封闭学校专家来解答:

  青少年最令爸妈感到落寞的状态,就是不开口说了,孩子开始忙着长大与独立,看起来生活在自己的圈圈当中,似乎不想跟爸妈有太多关联。

  看着孩子长大的身影,爸妈默默站在背后,既关心又担心,对孩子的爱并没有减少,但不懂孩子怎么想、需要什么,真的好难找到了解他、支援他的入口…

  在急着找出拉近距离的办法之前,提醒爸妈第一步要先做的,是去体会孩子不开口的心情。

  由于青春期思考能力与感受性变高许多,不跟爸妈分享的原因也就变得复杂起来…

  在我的工作中发现,几乎所有青少年内心其实仍然渴望与爸妈亲近。

  然而,却因为下列这些原因而变得难以开口:

  1、不知道怎么开口

  第一种原因其实非常简单,就是不知道该怎么开口而已。这些孩子从小亲子相处少,可能是花很多时间在补习、才艺或念书、写功课,即使有聊天的机会。

  要嘛就是话题多半围绕在爸妈感兴趣但孩子有点累的事情,像是成绩、交友限制、哪里做不对等。

  对孩子来说,小时候还可以因为单纯、没想太多而偶尔谈及自己。

  但长大了,一旦要开口,除了要重新建立从小就不熟悉的亲子相处模式,还要面对自己要能把复杂的事情跟纠结的心情讲清楚的考验。

  许多孩子在这一关往往就先举手投降、选择放弃了。

  2、不愿意被干涉

  有些孩子其实小时候蛮常跟爸妈聊天的,大大小小的事情都会说出来,也算是听话,爸妈建议该怎么做,孩子都会尽力配合或达成。

  然而,到了青春期,孩子开始想要自己做决定,想要吸一口自由的空气,当然就会选择将各种可能受到干涉的事情藏在心里,一旦开口,就只讲些无关痛痒的日常对话或聊事不关己的事情。

  3、不希望爸妈担心

  这第三种青少年不开口的原因,其实相当常见,背后的情感其实是对爸妈的爱,不过爸妈往往不知道。反而误以为少话是亲子间越来越疏远的征兆。

  其实这类青少年想很多,有些真的很想告诉爸妈的话,可能会包装成别人的故事讲出来,希望先看看爸妈的反应,再决定下一步要怎么做。

与青少年沟通方法


  如何更好地与青少年沟通交流?浙江全封闭学校老师建议掌握三方法,让亲子沟通有爱无碍

  既然青少年不开口的原因这么多,有没有什么共通方法可以让爸妈还是能读懂青少年、传递关怀呢?掌握下面三方法,让沟通留爱不留碍。

  与青少年沟通方法一:宣告青春期的自由与权利

  先在心中先想清楚自己对孩子的期待大方法,并有意无意在生活对话中宣告出来,像是:你长大了,妈妈会改变跟你相处的方式。

  我的方法只有希望你每天十点睡,除此之外的事情,我都只会认真听,不会干涉你。

  大方法必须确定下来,并且记得说到做到,让孩子感到放心安心。

  与青少年沟通方法二:聆听时的回应只说情绪词

  无论孩子说什么,都专注聆听,并试着用情绪词汇与感受回应他,像是:你有点担心他再也不理你……,他这样说其实你感觉很有压力,答应这件事其实你有点勉强……。

  特别要留意孩子嘴里没说话,但却出现表情或动作的线索,像是:身体变得紧绷、略微皱眉、转身离开等,非语言的表达是认识青春期孩子很重要的入口,千万别疏忽了。

  与青少年沟通方法三:勤加练习

  最后,在每天大大小小的对话中,把前面两个方法牢记在心,时时练习、自我检核,千万别只在大事情发生的时候才运用。

  只要爸妈坚持做下去,一段时间之后,必定可以发现自己已经认识眼前这个青少年更多更深,孩子慢慢开始愿意多分享一些了。


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