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亲子间总是为了手机上网玩游戏而争吵 孩子沉迷网络怎么办?

来源:浙江正规叛逆学校添加时间:19-11-14 点击:106

  亲子间总是为了手机上网玩游戏而争吵,孩子沉迷网络怎么办

  过度的沉迷于网络、游戏,很可能影响现实生活中的课业、人际互动、精神状况,但是完全闪避又不可能。面对网络、游戏可能成瘾的孩子,爸妈该怎么做呢?

  “不要再玩了!”许多爸妈可能都曾有过这样的怒吼,孩子成天上网或玩电动游戏。

      对现代青少年来说,电子产品已经成为是生活必需品。过度的沉迷于网络、游戏,很可能影响现实生活中的课业、人际互动、精神状况,但是完全闪避又不可能。


  亲子间总是为了手机上网玩游戏而争吵,孩子沉迷网络怎么办?

  厚德叛逆孩子学校专家来解答:

  许多爸妈因为担心电子产品带来的负面影响,所以会管控青少年孩子们的使用状况。

  然而,亲子间反而经常因此发生争执冲突;尤有什者,因电子产品而生的争吵强度,往往明显大于其他事物,有些青少年孩子甚至会口出恶言、扬言自我伤害,或是动手攻击。

  会有这么强烈的反应,而且常常为此吵架,难道,孩子是沉迷网络、电子产品上瘾了吗?

  其实,所有的吵架争执,情绪表现原本就多半都是生气或愤怒的样子,因此单单是会因为电子产品而生气,并不足以代表孩子过于沉迷网络。

  让我们仔细分析一下,亲子间的电子产品冲突可能的三种原因

  1.孩子正玩得开心、眼看着快破关,却受到中断。

  情绪心理学告诉我们,一般人在遇到不顺意的事情时,心里会出现生气、挫折的感受,进而表现出叫骂、出手的攻击举动,那其实是正常的反应。

  然而,由于游戏突然中断时,孩子正处于快要成功的瞬间,当下全身肌肉紧绷、情绪激动,原本兴奋的情绪突然间全部转换为愤怒,强度剧烈到会吵架也是必然的。

  2.孩子接触电子产品是每天的习惯,却在某些状况下因故打破了这个规则。

  情绪心理学告诉我们,一般人在遇到与预期不同的事情时,心里会出现失望或怪怪的感受,这也是正常的。

  原本这一类感受是属于轻微的负情绪,但当它出现在青春期的孩子心中时,就会因贺尔蒙作祟而强度大于以往。

  因此,对于出乎意外的改变,孩子心里怪怪的感觉就会看起来变成像是在生气。

  3.孩子对电子产品的接触已经是上瘾的,却遇到调整或改变。

  当孩子不断表达电子产品使用的需求,越用量越大、时间越长,并且少碰一点就会显得很痛苦、情绪反应剧烈,甚至不惜付出学业、家人关系、身体健康等代价时,那可能就真的是有上瘾可能性了。

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  孩子沉迷网络怎么办?网络不沉迷三原则

  既然电子产品的使用难以避免,那究竟要怎么管理,才能减少亲子冲突、避免孩子沉迷呢?

  掌握下面三原则,让电子产品成为孩子成长的助力而非阻力。

  网络不沉迷原则一:尽可能延缓电子产品使用的开始年龄。

  网络不沉迷原则二:尽可能接触讯息变动速度较慢的电子产品内容。

  如:相片、图像剪辑、化妆游戏…等,减少其他像是赛车、射击…等讯息速度偏快的接触内容。

  网络不沉迷原则三:尽可能避免使用习惯化,以用用停停的模式设定使用规则。

  例如:假日可以使用但平日要休息、假日安排出游让使用偶尔中断。

  当然,若是出去玩不能使用电子产品,也请记得提前让孩子知道,并规划好其他有趣的活动。

  其实,有许多孩子看似网络沉迷、电子产品上瘾的状况,是来自于生活中的极端空虚或过大压力。

  让亲子相处多一些快乐、惊喜,少一些责备、督促,降低电子产品负影响其实一点也不难!


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