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厌学怎么办自己该怎么做

来源:浙江正规叛逆学校添加时间:19-11-17 点击:466

  好烦,总是控制不住自己的情绪,马上就要中考了,一言难尽。

       厌学怎么办自己该怎么做?

  那是心态出了问题哒!

  厌学怎么办自己该怎么做?1、其实这种心态每个人多多少少都有过

       你说你马上中考,压力那肯定是有哒,如果像你说的你很烦学不进去,那就试着把节奏放缓,因为如果现在自己逼着自己学习,低效率不说,让自己在厌学的路上越走越远那就麻烦了,所以第一步,先让自己慢下来,静下来。

  厌学怎么办自己该怎么做?2、分析原因呀

       和高考一个道理,不要在意成绩,成绩波动谁都会有,你现在考的再好不代表你的最终中考成绩,所以别过分在意成绩,几个数字就能让你心情差那证明你心态很不好啦,然后随时告诉自己这些难关你都能攻克,你有信心把他学好,你有这个实力去面对任何困难,给自己一点心理暗示。

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  厌学怎么办自己该怎么做?3、心情不好,厌学情绪不仅来源于自己

       可能是因为别人说的某句话,别人对你的评价,身边的事,关于自己的一些小事处理不当,积压在一起导致情绪的爆发,这时候也不能急,慢慢的解决,可以把这些讲给亲近的人听,比如父母,他们的阅历比你多得多,在很多时候他们会教你如何处理。或者朋友同桌,同龄人好说话,他们的风趣和理解,会让你觉得没有什么大不了的。

  厌学怎么办自己该怎么做?4、自己学会调节

       抽空出去走走,去湖边公园看看小风景,或者看场电影换换脑子,你也可以骑车去大自然感受感受,学习压力什么的就会减轻哒,那时候你甚至会觉得学习真好!哈哈哈,不信你可以尝试一下呀。

  厌学怎么办自己该怎么做?5、以后的路还很长,学习是一条通往成功的捷径

       你可以这样想,我每天攻克知识点,看着一个个知识点被我解决,每天我不都会有成就感吗?记住别在意成绩,真的,心稍微大一点,暗示自己会考的很好。

  总之,没有学习效率就停下来,放缓节奏,给自己一个空间好好想想,接下来的路该怎么走,别在意别人的看法,专心做自己就好,心态要好,要时刻告诉自己,你很棒。厌学神马就过去啦!


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