父母对孩子的教育可以是减法教育
现代社会大家都过加法生活,造成身心压力。厚德问题少年学校心理老师与一般想给孩子全部的爸妈不同,采取的是减法教养。
现代人生得少,当爸妈的无不想给孩子更多、更好,拼命的给。厚德问题少年学校心理老师采行减法教养法:减吼叫、减保护、减才艺、减外食、减压力,陪伴孩子成长。
父母对孩子的教育可以是减法教育1、减吼叫
减少吼叫和禁止,试着蹲下来和孩子沟通,以沟通代替命令,引导他思考做事的优先顺序。
他在儿子3岁多时带他上足球课。有一回,儿子被一个大哥哥迎面撞上后痛哭,谢老师确认儿子没有受伤后,就催他下场继续踢球。
没想到儿子却一直哭,哭得谢老师十分火大,心想:这有什么好怕的,你愈是害怕,我愈是要你下场。
直到她蹲下来、跟儿子说话才发现,原来,在儿子眼里哥哥有多高大,突然理解了孩子的感受。
谢老师表示,生活中难免有冲突和摩擦,但儿子个性敏感,只要妈妈口气有点凶,他就会眼眶泛红、觉得受委屈,当下无法和他沟通想说的重点。
她分享两个大人戒吼叫的方法:蹲下来和孩子讲话、冷静椅(孩子情绪暴走时,先请他到冷静椅坐一下,冷静了再来沟通),当火气上来时,不随孩子的情绪起舞。
另外,同理孩子也很重要。谢老师说:孩子在很多方面都是学习者,快不起来。她会不断提醒自己、同理孩子正在学习。
从小一开始,谢老师让儿子自己安排假日要做事情的先后顺序,孩子思考过且自主安排,比较甘愿去做,省得妈妈一直催。
父母对孩子的教育可以是减法教育2、减保护
减少过度的保护,在安全范围内让孩子探索世界。谢老师只有一个宝贝儿子,但只要是安全范围,她会让孩子尽可能多尝试。
例如幼儿时刨萝卜皮,让孩子动手做,都是一种学习。假日带孩子上山下海,体验、观察、亲近大自然,尽情探索世界。
像是到猎人学校体验原住民狩猎文化,鼓励儿子用手压压看捕兽陷阱、会怎么样,别的爸妈说危险别碰,手会脏,
谢老师却说:难得的机会当然要试试。大自然是最好的教室,知识不是只能从书本习得。
父母对孩子的教育可以是减法教育3、减才艺
减少父母的控制和期望,从生活中观察孩子的天赋、喜好,让孩子顺势发展。
很多孩子学不少才艺,但这真是孩子有兴趣,还是家长想要的?
谢老师认为,爸妈可以从生活中观察孩子的天赋和兴趣,或是报名免费的体验课程,从旁观察孩子是否有兴趣,都是好方法。
儿子2岁多时,谢老师收拾一堆涂鸦纸时发现,儿子竟然可以画出前一天在海生馆看过的鲨鱼,令她惊艳。
谢老师强调,找出孩子的天赋,不见得是未来的职业,重点在于学习过程中不断获得启发。
儿子除了学钢琴,也参加学校的武术校队,这些都是他自己想学的。
谢老师从小功课样样好,只有体育曾经补考,儿子主动说要学武术时她很意外,但很支持。
她也在这个过程中,看见儿子设定目标、努力争取考进校队的负责任态度。
父母对孩子的教育可以是减法教育4、减外食
减少化学成分、添加物,用单纯的食材,让孩子吃得健康。谢老师希望让孩子吃得健康,一周至少在家吃2~3餐,简单煮3道菜。
生活中刻意带孩子接触青菜和水果,用方法让孩子多吃蔬果。例如把生菜当小船、载着炒饭,孩子觉得新鲜感十足,不只主动帮忙洗菜,并且把菜吃光光。
父母对孩子的教育可以是减法教育5、减压力
妈妈身兼多重角色,适时的me time可以舒缓压力。如果没有适时帮自己充电,很可能发生短路、甚至火花四射的危机。因此,无论再怎么忙,都会挪出空档,享受独自放松的充电时间。
早上7点送儿子上学之后到8点半上班之前的这段时间,就是谢老师的me time。
没有人天生会当家长,我也还在学习和修正。爸妈能做的是帮助孩子变得更好,顺着孩子的天赋和特质,帮助孩子找到方法、点亮天赋,而不是依照父母自己的想法。
单亲爸妈无需对孩子感到愧疚
有些单亲爸妈会因为无法给孩子一个完整的家而愧疚,谢老师认为,教养孩子最根本的,是给孩子足够的爱和陪伴。
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