和青春期的孩子沟通，请用三明治法则

　　和青春期的孩子沟通，请用三明治法则

　　用两片“赞美”的面包，夹着一片“指教”的内馅

　　青春期孩子那些看起来不正常的行为，其实都只是发出求救讯号的表象，他们需要有大人温暖的引导与陪伴，让他们可以好好的梳理内在，安放内心，就像是在晾晒衣服时要先把内里弄平整再拉平整外在，不然表里不一的衣物常常会穿着不舒适也显现不出美丽。

　　多看你家青春期孩子的优点，他一定会愈来愈稳定与成熟

　　大家都知道青春期的孩子不好惹，他们有很多的烦恼与担忧、愤怒与恐惧，对未知的茫然，对现况的不满，再加上让人喘不过气的升学压力，让青春期的孩子有时看起来像是冰山一样的冷漠，突然又暴跳得像是火山一样的喷发。

　　忽冷忽热的他们不单是自己演得很累，更是把父母搞得很痛苦。我们做父母的除了忍受，难道就没有其他的办法吗？

　　常常会有读者问我关于青春期孩子的问题，不外是孩子不喜欢读书、孩子在外偷偷地谈恋爱、孩子未成年没驾照却想骑机车等，都是亲子站在敌我双方的攻防战，亲子每天都在玩心理战、搞权力争夺战，难怪家人只会愈相处愈不快乐﹗

　　和青春期的孩子沟通：换着角度看孩子吧﹗有些事要在没发生前先防范于未然。

　　青春期孩子的大脑一方面正快速发育，另一方面又在进行修剪的工程，加上荷尔蒙的改变，功课的压力，人际的相处问题，想想真是辛苦。

　　父母想跟孩子好好说个话，看得不是天气而是运气，还有孩子的心情是不是美丽﹖爸妈也很苦，不是吗？

　　不要再紧盯着孩子的缺点追打，而是要挑出孩子的优点来看。多看孩子的优点，亲子的相处就会愈来愈正向与共好。

　　青春期孩子那些看起来不正常的行为，其实都只是发出求救讯号的表象，他们需要有大人温暖的引导与陪伴，让他们可以好好的梳理内在，安放内心。

　　就像是在晾晒衣服时要先把内里弄平整再拉平整外在，不然表里不一的衣物常常会穿着不舒适也显现不出美丽。如果你害怕帮不上孩子的忙，就藉由多阅读来增加自己的知识与方法。

　　虽然我跟家里的两个青少年相处和谐融洽，但难免还是会有冲突与摩擦，所以还是需要不断的学习了解青少年的想法与困惑，才可以知己知彼百战不殆。

　　而且我常常强调他们的优点与强项，让他们愈做愈好，愈来愈有自信，这样引领着他们向自己的内在看，自然就减少了很多外在可能爆发的冲突。

　　和青春期的孩子沟通：扬善于公堂，规过于私室

　　前几天我的手机突然在萤幕上出现黑影后就自动关机，而且怎么尝试都无法再开机，先生带我去送修。

　　但苹果的手机很麻烦，要先关闭寻找我的苹果手机id，但是那需要我的帐号和密码。

　　只是我不记得自己的帐号和密码，很好笑﹗没错﹗因为当初先生执意带我去买新手机，手机一拿回家就在长子的协助下，帮我做了所有的设定与下载需求，所以我打电话回去询问长子，手机维修店接受了送修申请。

　　没想到第二天先生说收到一则简讯，是关于手机送修的事情。长子看过后做了很多的努力与尝试，还是没有办法，他说：“妈妈，下午我陪您去手机维修店问问看，还可以怎么办﹖”我的手机坏了，但长子认真负责的态度就像是在处理自己的东西坏了一样。

　　到了手机维修店，因为之前提供的帐号和密码是无效的，电讯人员问：“你还有别的信箱帐号吗﹖”我提供了另一个信箱帐号、没想到一试就成功了﹗

　　但因为那个帐号跟手机绑定，我又没带到手机信卡，电讯人员跟长子交代好怎么处理后，我们就准备回家，电讯人员还不忘鼓励长子说：“弟弟加油﹗”我笑着回：“我儿子很优秀的，他一定可以把问题解决﹗”。

　　俗话说：“扬善于公堂，规过于私室，我在外人面前肯定长子的能力与责任心，让他恍如是看到阳光的向日葵，神采飞扬地绽放着自信的光芒。

　　走到车前，我说：“哥哥，谢谢你的帮忙，带你出去让妈妈觉得好骄傲哦！”他笑着说：“嗯﹗”

　　回程，突然下起大雨。在机车后座的长子说：“妈妈，好痛啊﹗”我说：“为什么痛﹖”他说：“被雨打得好痛啊，”我说：“对啊﹗突然下大雨打到手上真的好痛，再忍耐一下，快到家了﹗谢谢你陪妈妈一起来﹗”

　　青春期的孩子还是会撒娇，你要接住他的撒娇还要让他知道，你对他一起陪伴处理问题的感谢。

　　你总是觉得青春期的孩子只是一个会找人麻烦？爱挑人毛病？或是存心挑衅的孩子吗？

　　那你真是误会青春期的孩子了，在我的眼中，青春期的孩子就是一个精灵，虽然他们会跳跃在故意与失控之间测试看父母的爱是不是还在？但他们更想要做的是证明自己长大了！有能力了！

　　所以大人要陪着他们跳跃与稳定，要发现他们的能力，多鼓励他们去做他们做得好又喜欢做的事，多接受他们的帮助。

　　让他们感受到自己的存在对别人是有帮助的，这样他才能建立对自我的肯定与自信，而不是一直盯着他们这里没做好、那里没做到，好像一直都很失败，很让父母担心似的！

　　我们每个人都有很多的缺点，同时也有不同的优点，但就像《青春正效应》书中写着：“管理学常见的『三明治法则』。

　　这个三段式的意见回馈法，就像是一个『三明治』，用两片『赞美』的面包夹着一片『批评』的内馅，让对方心悦诚服的接受他人的批评指教。”

　　要指导与批评青春期的孩子之前，先看看他有什么优点﹖ 先肯定与鼓励他，再指出哪里需要改进的地方，接着再表示对他的期许与欣赏，这样孩子自然会想把事情做好、把自己做好。

　　当父母有能力帮孩子把优点放大，孩子就会有动力把自己的缺点改善与缩小。

　　回到家，长子帮我处理着后续的问题。我拿着梳子帮他梳理弄乱的头发说：“哥哥，你现在真的愈来愈有能力照顾与保护妈妈了﹗谢谢你﹗带你出去真的让妈妈觉得好骄傲﹗”他笑着回“嗯﹗”。

　　在一旁的弟弟问：“妈妈，那我呢﹖”我说：“你是妈妈的荣耀啊﹗就像小时候你们问你们在妈妈的眼中是什么样子﹖哥哥是妈妈的骄傲，弟弟是妈妈的荣耀，现在依然如此，没有改变。”

　　孩子是自己用命生，用爱养的，如果他在你的眼中都看不到优点，那孩子要如何看待自己呢？

　　孩子其实很在乎父母眼中的自己是什么形象﹖这就是孩子对自我最初认知的镜像效应，即便青春期的孩子开始在乎同侪的认同，但父母的支持与鼓励，还是青春期孩子心上最有力的强心针。

　　不要吝惜了你对孩子的鼓励和肯定，唯有多看他的优点，他才有可能会愈做愈好，即便身处身心灵混乱的青春期之中，他还是可以在跳跃后逐渐成熟与稳定。