孩子情绪不稳定怎么办

　　孩子情绪不稳定怎么办？

　　问：儿子约两岁，现在很叛逆，跟他讲什么都是“不”，而且很要面子，不能讲他不对，不然就表示强烈抗议。他总跟父母作对，不肯好好吃饭。我觉得他是故意的，忍不住要对他发脾气，有时候还会狠狠打他一顿。

　　所以他现在觉得我很凶很唠叨，我也觉得很委屈，明明是想让他养成好习惯，却和他关系渐渐疏远了。

　　孩子情绪不稳定怎么办？我该如何保持亲子关系？

　　答：孩子成长到青少年，共有五次叛逆期；从2岁开始生根，6岁发芽，9岁茂叶，13岁开花，19岁结果子。如果在2岁不能很好地引导他掌管情绪，拿捏好父母正确的权柄，20岁容易结恶果。

　　父母是孩子第一任老师，孩子最熟悉和擅长的学习方式是模仿，父母的行为是孩子最直接的效仿对象。父母情绪起伏变化将直接感染孩子，使得孩子也不能很好地控制情绪。这种模式一旦成型将始终伴随着他们。到了社会上，很难与人相处，影响工作、婚姻、家庭和人际关系，严重的可能演变成边缘性人格。

　　小孩子有情绪波动是正常的，但如果表现过于强烈，引导不利，将使孩子的心理失去平衡，影响正常的生活和学习。导致孩子情绪不稳的原因，一是与生俱来，和家族基因有关。二是由于年龄小，没有很强的自我控制能力。三是由于家长管教态度上极端，不是对孩子娇生惯养，就是强硬压制。

　　在生活中，孩子经常会遇到不顺心的事，父母要教导孩子如何调整好自己心绪，微笑着面对生活逆境与顺境；父母在教养孩子上要到达一致，因为不同心，岂能同行？

      这里提出几个父母常见的情绪问题：

　　第一，家长了解自己的情绪，包括元情绪。所谓元情绪指的是小时候积压的情绪。

　　第二，家长不隐藏自己的情绪，自然流露。比如：“我现在很生气，不想说话。”或“我很伤心你这样没礼貌”等。

　　第三，夫妻关系和谐。这对孩子的情绪稳定非常好。学会很好地掌控和调整情绪，家长在外面受刺激，不要把情绪带回家，可在回家前找个合适途径排解。

　　第四，爸爸参与情绪管理，效果会更好。

　　孩子情绪不稳定怎么办？对待情绪不稳的孩子，叛逆孩子教育学校心理老师建议尝试下列方法：

　　① 为孩子安排他们乐意接受、可预测、安全的生活常规，活动内容多样性，生活丰富多彩，使他们乐于参加家庭活动。不要轻易打破常规，使孩子不知道什么时间做什么事，导致他们无所适从。

　　② 为孩子营造一个和谐安详的家庭氛围。在家中交谈要轻声细语，和颜悦色，和睦相处，互相尊重。即使责备孩子的错点，不要大声骂。不看和玩暴力游戏，更有利于孩子的成长。

　　③ 父母要发挥榜样作用。在孩子面前要控制情绪，并用积极稳定的情绪去影响孩子。

　　④ 消除孩子的消极情绪，纠正孩子的任性。越是任性的孩子，情绪越是不稳定；父母要态度冷静地帮助孩子克服任性。

　　在生活中，一个心态成熟的人，在面对喜怒哀乐时能沉着应付。遇到高兴事时，不会手舞足蹈，欣喜若狂；遇到烦心事时，不会满腹牢骚，萎靡不振。这都须要在生活中锲而不舍地操练。