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如何培养孩子的同理心 培养孩子同理心家长要注意什么

来源:浙江正规叛逆学校添加时间:19-12-17 点击:310

  如何培养孩子的同理心?培养孩子同理心家长要注意什么?

  同理心是指能站在对方立场、感受对方的感觉。研究指出,同理心丰富的孩子,有比较好的社会敏感度、较多的利他行为,进而有较佳的人际关系。生活中,如何培养孩子的同理心呢?

  法国名著《小王子》书中提到所有的大人都曾经是孩子,但很少人记得这点。孩子有丰富的情感,弄丢了棒棒糖可能心急难过,但是家长可能不解只是一颗糖果嘛。透过下列原则了解孩子:

  停:停止既定成见

  看:观察孩子的言行

  听:聆听孩子说的(也包括没说出口的)

  说:家长开放自己的感觉并示范表达

  停止成见后,看到孩子难过的神情可想见棒棒糖的珍贵,家长可以试着说出孩子的感受糖果不见了,好难过,或是家长也愿意开放谈谈自己弄丢东西的经验和后续。提醒自己常从孩子的角度看世界,是了解孩子情绪最好的练习。

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  家长能辨识孩子的情绪并即时回应,就是同理。孩子被要求收玩具就哭闹,家长应避免立即责备,可以先想像孩子的感受(也许是还没玩够?),再回应妈妈知道你还很想玩,所以舍不得收玩具,当孩子觉得情绪被认可和接纳,会更能接受建议。

  学龄期孩子的认知和语言能力更为成熟,家长可以引导孩子观察周遭人的需求,学习转换观点。例如:孩子在安静的车厢里嬉闹,不只是提醒孩子降低音量,也引导他观察好多人在休息,就像你睡觉、太吵会睡不着。

  角色扮演也是加强同理心的一个方式,偶尔与孩子转换角色,让孩子扮演爸爸妈妈的角色,负责准备早餐、叫家人起床、洗碗,孩子能更体验家长的辛劳。

  当孩子被爱,就能学到如何爱人;同样地,当孩子体验到情绪被同理,就能用同理的态度与人互动。培养同理心没有不二法门,就从亲子关系开始吧。

       如何培养孩子的同理心?培养孩子同理心家长要注意什么?以上内容由浙江叛逆孩子教育学校小编总结。


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