孩子边吃饭边看电视有哪些坏处

　　一些孩子要边看电视边吃饭，否则就拒绝吃饭。这种习惯是错误的，不少家长尤其是老人家，为了让孩子能多吃一点，就将就，明明也知道孩子的习惯不好，但就因为拗不过孩子而放弃原则、立场，殊不知这样根本就不是疼孩子，而是在害孩子。

　　电视节目中的动画片，符合儿童心理，既幽默，又富于刺激性，各式各样的故事情节，连续不断地出现，是富有魅力的梦幻世界。

　　在吃饭时间打开电视机，孩子不能同时把注意力分到电视和筷子两方面上去，而且孩子良好的进食习惯必须从小培养起来，因此不建议允许孩子一边看着电视、 边吃着、 玩着吃饭，因为孩子边吃饭边看电视有多种坏处：

　　第一、小孩边吃饭边看电视容易影响食欲。

　　孩子看电视吃饭往往以电视为主，忽视了食物的味道，使本来已经出现的食欲因受到电视的抑制而降低或消失，久而久之就会出现营养不良现象；或者是孩子的心思全在电视上，会吃得过多，导致肥胖。

　　第二、影响食物的消化与营养的吸收。

　　人在吃饭时，需要有消化液和血液，帮助胃肠消化食物电视，大脑也需要大量的血液。这样，相互争着血，双方面都不能得到充分的血液，就会吃不好饭，也看不好的电视，时间长了，还会头晕、眼花。

　　第三，会对孩子的注意力的集中造成不好的影响，使得孩子以后学习会不专心。

　　吃饭看电视，一心二用，这种习惯必然会造成孩子不专心，甚至因为沉迷电视，电视里快速转换会引起注意力紊乱，对今后的学习有很大的影响。

　　第四，影响孩子的视力。

　　吃饭看电视，会无形中加长看电视的时间，养成这种习惯，孩子容易沉迷到电视中，无形中对幼儿的视力伤害也存在着隐患。

　　孩子可塑性很强，只要家长意识到了要改正，肯定能找到合适的时机或方式和孩子沟通并改掉的。

　　1.既然孩子在吃饭时非要看电视，就只有在进餐时关掉电视机了。大人必须为孩子们做一个榜样，不要边进餐边看电视。

　　2.规范全家人的收视习惯：全家人一起重新检讨看电视的习惯，规划出每日固定的看电视的时段，让孩子明确知道何时才是他的看电视的时间，家长也要以身作则遵守规定，带领孩子改变惯有的习性。

　　3.给孩子制定用餐时间表、看电视时间表，除非吃饭时间相适合孩子看到电视节目冲突，可以适当调整一下，否则一定要严格按时间表执行，让孩子形成这样的习惯。

　　浙江青少年叛逆学校建议：如果孩子以不吃饭作为要挟，既不要轻易地斥责也不要过度顺从，这样可能会加重孩子不好好吃饭的心理。小孩子饿一顿不会有什么问题，这时家长立场一定要坚定，不要因为心疼而心软。