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孩子边吃饭边看电视有哪些坏处

来源:浙江正规叛逆学校添加时间:20-04-06 点击:358

  一些孩子要边看电视边吃饭,否则就拒绝吃饭。这种习惯是错误的,不少家长尤其是老人家,为了让孩子能多吃一点,就将就,明明也知道孩子的习惯不好,但就因为拗不过孩子而放弃原则、立场,殊不知这样根本就不是疼孩子,而是在害孩子。

  电视节目中的动画片,符合儿童心理,既幽默,又富于刺激性,各式各样的故事情节,连续不断地出现,是富有魅力的梦幻世界。

  在吃饭时间打开电视机,孩子不能同时把注意力分到电视和筷子两方面上去,而且孩子良好的进食习惯必须从小培养起来,因此不建议允许孩子一边看着电视、 边吃着、 玩着吃饭,因为孩子边吃饭边看电视有多种坏处:

  第一、小孩边吃饭边看电视容易影响食欲。

  孩子看电视吃饭往往以电视为主,忽视了食物的味道,使本来已经出现的食欲因受到电视的抑制而降低或消失,久而久之就会出现营养不良现象;或者是孩子的心思全在电视上,会吃得过多,导致肥胖。

  第二、影响食物的消化与营养的吸收。

  人在吃饭时,需要有消化液和血液,帮助胃肠消化食物电视,大脑也需要大量的血液。这样,相互争着血,双方面都不能得到充分的血液,就会吃不好饭,也看不好的电视,时间长了,还会头晕、眼花。

  第三,会对孩子的注意力的集中造成不好的影响,使得孩子以后学习会不专心。

  吃饭看电视,一心二用,这种习惯必然会造成孩子不专心,甚至因为沉迷电视,电视里快速转换会引起注意力紊乱,对今后的学习有很大的影响。

  第四,影响孩子的视力。

  吃饭看电视,会无形中加长看电视的时间,养成这种习惯,孩子容易沉迷到电视中,无形中对幼儿的视力伤害也存在着隐患。

浙江青少年叛逆学校

  孩子可塑性很强,只要家长意识到了要改正,肯定能找到合适的时机或方式和孩子沟通并改掉的。

  1.既然孩子在吃饭时非要看电视,就只有在进餐时关掉电视机了。大人必须为孩子们做一个榜样,不要边进餐边看电视。

  2.规范全家人的收视习惯:全家人一起重新检讨看电视的习惯,规划出每日固定的看电视的时段,让孩子明确知道何时才是他的看电视的时间,家长也要以身作则遵守规定,带领孩子改变惯有的习性。

  3.给孩子制定用餐时间表、看电视时间表,除非吃饭时间相适合孩子看到电视节目冲突,可以适当调整一下,否则一定要严格按时间表执行,让孩子形成这样的习惯。

  浙江青少年叛逆学校建议:如果孩子以不吃饭作为要挟,既不要轻易地斥责也不要过度顺从,这样可能会加重孩子不好好吃饭的心理。小孩子饿一顿不会有什么问题,这时家长立场一定要坚定,不要因为心疼而心软。


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