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高考冲刺阶段家长怎么做

来源:浙江正规叛逆学校添加时间:20-05-06 点击:598

  高考冲刺阶段家长怎么做?肯定地说要先有以下“三心”:

  对孩子日常的关心

  高三家长需要照顾高三学生的衣食住行,身体健康,更要为高三学生做好“心理按摩”,减压加油。通常,高三家长比较重视孩子的物质方面,也会毫不犹豫的在衣食住行上满足孩子的需求,但是经常会忽略高三学生的心理健康。

  从物质上保障,生活上关心,一定要把握好一定的度,不能过。父母要以平常心对待,生活中让孩子尽量感受到平时的那种简单普通的生活氛围,这样有助于孩子精神上的放松和更好地学习。高三学生在高三最后冲刺阶段,最重要的是保持稳定的状态,有良好的心态去迎接高考。

  因此,高三家长在日常生活中,不仅要注重身体健康,更要注意观察,及时帮助高三学生减压,解决心理问题。切忌始终絮絮叨叨,过于担心,给高三学生造成过大压力。

  理解孩子的耐心

  临近高考冲刺阶段,紧张的学习氛围,过大负荷的学习量,生活方面如睡眠不足等,会给孩子一定的精神压力,孩子此时的承受能力有限,过多的紧张焦虑,会导致孩子情绪波动大,出现语言过激、爱找茬、厌学等,这种情况下,作为家长一定要耐心些,不能去刺激孩子,要理解孩子,应心平气和地与孩子交谈,有的放矢地进行孩子情绪疏导。

  还要换位思考,容忍孩子的某些过激情绪。现在的高三家长已经具备一定的心理学知识,意识到“压力越大并非效率越高”,但依然存在一些问题,比如盲目减压现象和无意识加压现象,前者是因为高三家长认为压力大不好,就干脆把压力撤走,后者则是因为高三家长虽从认知上认为自己已减压,但行为上还是在加压。

  这两个倾向要不得,很容易导致高三学生的学习动力不足。压力较小,缺乏挑战而处于松懈状态,无效;压力逐渐增大,激励人们努力学习或工作,效率将逐步提高;当压力达到人的最大承受能力时,人的效率会达到最大值;压力超过最大承受力后,压力成阻力,效率也随之降低。要理解孩子。

  鼓舞孩子的信心

  鼓励、不指责,定期陪伴对于高三的孩子是至关重要的。好孩子是夸出来的,夸孩子要真实,不能虚夸。在高三下半学期孩子有压力、有情绪是正常的,不能指责。

  要一个星期陪孩子吃顿饭,吃饭时只嘘寒问暖,不谈其它。让孩子自己说自己想说的,做自己想做的,顺其自然,吃顿饭不仅仅是陪伴,还是家长了解孩子的窗口。

  了解了孩子的状况后,再和班主任老师沟通,解决问题,理顺情绪,让孩子以最佳状态,高考考出最好成绩。要和孩子们的班主任老师认真了解孩子的学习情况,心理状况,孩子总体的成绩情况,在班里、在班级成绩处于什么水平,找出孩子的短板、差距、和不足,和班主任老师共同商讨对策,对孩子对症下药,建议班主任老师采取鼓励、激励的方法对孩子提出建设性的意见、建议!

  千万不要对自己的孩子说“谁谁谁的孩子怎么怎么样了”“谁谁谁的小孩模拟考试考得多好”“你比谁谁谁吃得好、穿得好,怎么成绩不如人家呢!”……诸如此类的话,说出口只会严重伤害孩子的自尊心。

  你看得到的成绩,孩子一样看得到,他们已经长大了,同样会因为没有达到某个目标而懊恼。你的一两句话,只会让最后冲刺阶段的孩子觉得父母看不起自己,挫伤积极性,进而直接否定自己。

  特训学校认为多一份理解,多一份支持,多一份细心,多一份耐心,孩子一定会明白你的苦心的。


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