如何解决小孩子依赖手机的问题

　　如何解决小孩子依赖手机的问题？现在的小孩子特别喜欢看手机，对手机的依赖确实很强，他们大多在手机上看动画片，相当一部分小孩还在手机上刷抖音，这一点是很可怕的，也是应该提高警惕的。

　　（一）孩子太小，没有分辨的能力，也没有选择的能力。

　　孩子在手机上看到的东西大多和学习无关。一部分刷小视频的孩子更让人担忧，他们一边刷一边笑，表现得十分投入，看那状态是10分的满足。

　　（二）小孩子在刷手机的时候，占用了他们的学习时间，活动时间，绘画时间以及游戏的时间。

　　刷手机是一种被动式的接受，不需要主动的思考，大脑的神经细胞链接在不断的修剪、学习能力在不断的下降。对正在快速生长发育期的儿童来说是十分不利的。

　　为什么他们在刷手机的时候十分快乐，就是因为不需要他们动脑筋，在十分轻松的氛围下就得到了快乐。而这种快乐是十分表浅的，也是十分短暂的，不可能对大脑起到什么良好的促进作用。

　　（三）孩子在刷手机的时候，很容易不知不觉的就看了很长时间，对眼睛的负面影响是非常大的，眼睛容易疲劳，影响势力。特别是年龄较小的儿童，眼晴的发育还未完全。很多小朋友都戴上了眼镜，说明已经出现了各种各样的问题。

　　（四）如何减少小孩子对手机的依赖呢？

　　（1）有意识的隔离手机，让孩子与手机接触的时间变短。

　　（2）给孩子立规矩告诉他，如果你达成了某些目标，那么你可以看手机多长时间。一方面对孩子进行了延迟满足，另外一方面又让孩子学会了遵守规则。

　　（3）分散注意力，带孩子多去运动。充分运动的孩子活力四射，精神特别好。手机对他的吸引力就没有这么大了。

　　（4）对孩子的时间进行规划。可以学习、画画、跳舞、学音乐、参加家务劳动。

　　（5）跟孩子进行充分的交流，询问他总是看手机会给他带来哪些不利的影响？

　　让孩子自己总结，这样印象更深刻。询问一下他看手机得到了什么，对于孩子吸收正面的东西，我们应该拿出一点时间，家长陪伴着让他看手机，但对于其他的就要尽量的控制。

　　（6）如果想去除一个不良的习惯，树立一个良好的习惯，大概需要2~3个星期，在这个时间段内，家长应该耐心的、充分的对待孩子远离手机这件事情。循序渐进，不要和孩子对抗，甚至镇压孩子，那样往往适得其反。

　　青少年特训学校认为对于孩子做出的减少看手机的时间或行为，应该及时予以表扬，鼓励他可以做得更好。