青少年为什么会出现网络成瘾？如何判断青少年是否游戏上瘾?青少年网瘾怎么戒?

　　青少年为什么会出现网络成瘾？如何判断青少年是否游戏上瘾?青少年网瘾怎么戒?

　　孩子网络成瘾成了很多家长非常头疼和无奈的话题。

　　心理学家的研究发现长时间上网，会导致青少年大脑内负责语言、记忆、情绪、运动各功能的区域受损，导致青少年的记忆力衰退、注意力分散、情感淡漠。如果再加上晚上熬夜上网，大脑得不到充分的休息，这种损伤会更严重。

　　青少年为什么会出现网络成瘾？

　　1、虚拟网络成为逃避现实的出口。

　　由于学业压力过大，青少年很容易在学业中受到挫折，很容易对学业产生厌恶，此时接触到网络，发现在这里不用被评价、没有指责，只会获得正向的及时反馈，这样的机制会给青少年带来很多的心理慰籍和满足，通过在网游中的通关设置，还会获得成功的感觉。越是这样，越不想回到现实面对学业、社交的压力。

　　2、“安全”的社交出口。

　　还有一些孩子，他们因为在现实的生活中，由于缺乏社交技巧或良好的社交心态，导致社交出现问题，缺少同龄朋友，所以产生退缩行为。社交是影响青少年发展非常重要的因素，在现实中常得不到同龄人的认同时，通过网络可以找到有共同语言、彼此互相理解的朋友，这会极大的满足青少年的心理需要。

　　如何判断青少年是否游戏上瘾?主要要从下面的四个方面来考量.

　　第一点：人际关系是否受影响——和家长、同学、老师之间关系如何

　　这点要重点观察，孩子在玩游戏之后，他和周围人的人际关系是否是和谐的？这个人际关系，主要是指他和家长之间的，他和同学之间的，还有他和老师之间的。

　　第二点：孩子性格是否受到影响——脾气暴躁

　　比如说，他开始变得非常暴躁、易怒，或者他开始变得很不耐心，开始变得特别得忤逆。

　　不过这些也是青春期的本身的一些特质。但是，也需要区分，究竟这些是游戏带来的，还是因为青春期他本身的特质。

　　第三点：是否发展了不良癖好——是否熬夜、大量购买游戏装备

　　比如有的小孩，他因为玩游戏而开始熬夜，这是一个非常糟糕的习惯。或者有的小孩，他因为玩游戏发展出了偷钱买装备的习惯。这些不良的癖好的产生，也是一种非常糟糕，需要被注意的状态。

　　第四点：作息或性情突变——是否早上起不来、不吃饭、讲话烦躁

　　可以举例为，孩子是不是现在早上起不来，饭都不吃，包括性情大变，讲话很不耐烦，或者说把自己包裹起来，用很沉默的状态去进行回应。这些都是需要被注意的状态。

　　青少年网瘾怎么戒?

　　戒网瘾短时间是戒不了的，网络上有很多吸引他们东西，比如朋友，兴趣，游戏，电影，电视，动漫等等，你不可能让他短时间就放弃这么多的东西。

　　如果他是在网吧上网，我建议你要是家里有条件就给他买台电脑，只不过跟他说好，以后不能去网吧玩。如果是在家里的网瘾少年，你就要鼓励他锻炼身体，多叫他做点其他事，身体健康很重要。

　　不过一定要留给他一段固定的上网时间，这样才不会叛逆。周一到周五做完作业才能上网，休息日让他放松一下，不过也要督促早点睡觉或者做作业。在家长的帮助下，他会养成良好的生活习惯，合理上网。