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让孩子戒掉网瘾的5种方法

来源:浙江正规叛逆学校添加时间:20-07-18 点击:97

  让孩子戒掉网瘾的5种方法!随着网络时代的进步,人工智能时代的发展,不让孩子使用真不可能,重点在于培养孩子的自控能力。要让孩子戒掉网瘾正规特训学校认为可以尝试以下几点:

  1.家长做出表率。

  育儿先育已,想要孩子做到的事,首先父母要先做到。一个回家就玩手机、电子设备的家庭,孩子是很难有自控能力的。

  2.要舍得让孩子做家务。

  到周末、假期就要跟孩子商量出合作干家务的方案。我与女儿约定的是,每天我做饭她洗碗,她做饭我洗碗;她拖地,我擦家具,这样分工合作。要注意的是,当孩子做得不好,饭菜不合胃口时,别批评、抱怨,多鼓励,坚定且温和的让孩子收拾干净。

  3.坚持运动。

  特别在暑假,天热出门时间不多,更要安排每天运动时间。我是周一到周五白天练二个瑜伽姿势,晚上散步一小时或者游泳。周末尽量安排去户外走走。

  4.每天固定的阅读时间。

  阅读得从小开始培养直到养成习惯,孩子就会对书感兴趣。并且多安排一些亲子活动,看电影、记录片、音乐会、共读一本书等。

  5.约定每天上网时间。

  满足孩子的需求,这样就不容易产生依赖。这时候也可以陪孩子一起玩,孩子会觉得更好玩,也可以掌控时间。

  孩子对网络的依赖,主要在于生活中没有让他们积极投入的活动,没有养成良好的习惯。在养育孩子中这是一件需长远规划的事,所以从小就要培养孩子良好的习惯,减少对电子产品的使用。父母不要图省事,把孩子交给电子产品。


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