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如何让女儿戒掉玩手机得习惯

  如何让女儿戒掉玩手机得习惯?

  初中的时候想让孩子戒掉玩手机的习惯,已经晚了。

  记得我家的小侄女一直是爷爷奶奶带,从小学六年级开始玩手机,就再也没停过。每天放学回来就是抱着手机玩,一直玩到晚上九十点钟,周末更是连床都不想起,直接在被窝里玩一整天,家人怎么说都不行。

  等到了初三,家人说这是关键的一年,真的不能玩手机了,还是要努力学习才行,结果没有用。爷爷就把手机抢过来,说要没收,结果她大哭大闹,说要么你把手机砸了,要么就还给我玩,最后只能把手机再给她。

  所以题主说想让读初中的女儿戒掉手机,真是挺晚了,因为初中的孩子都已经有自己的主见了,很多也到了叛逆期,家长怎么说都不管用的,最好的办法不是堵而是疏。

  一、让孩子意识到初中学习的重要性。

  初中三年,是从小学到高中的过渡的三年,知识体系更加复杂,学科也增加,学习的难度也加强很多。所以家长要认真跟孩子谈谈初中学习的重要性,如果初中学习不好,就会影响到高中的学习,进而影响到是否能考上一个理想的大学。只有孩子自己意识到学习的重要,他才会做出改变。

  二、家长对孩子的监督要加强

  这里不是说让家长监督孩子是否玩手机,而是监督孩子的作业完成情况。有精力的家长,不妨跟孩子一起来学习,继续像小学那样辅导孩子的作业,有不会的地方,跟孩子一起探讨,寻求解决方法。家长努力了,孩子也会受到积极的影响的。

  三、跟孩子约定玩手机的时间

  孩子已经玩上瘾了,你一下子不让她玩是很难的,那么就一步步来。跟孩子约法三章:1、每天做完作业,检查无误之后,可以玩半个小时的手机;

  2、每次月考、期中考试成绩比之前进步了,可以每天增加半小时玩手机的时间,反之则减少玩的时间;

  3、周末、寒暑假每天玩手机时间可以适当延长到1个小时,但是必须在完成当天作业任务的前提下。

  没有规矩不成方圆,孩子的习惯都是从小养成的。像我家的小孩,到现在才两岁多,用手机看了两次动画片就天天要看,可见手机对孩子的吸引力有多大,所以,家长们一定要注意从小给孩子规定看手机的时间,习惯养成后,想改都难了。


  如何让女儿戒掉玩手机得习惯?

  我觉得克制不如合理安排玩手机的时间,我当年初中的时候,正好特别流行玩QQ,那时候几乎上网就好多条聊天信息,特别爱聊天,但是我那时候没有钱,网吧是1元一个小时的,而那个时候1元钱也是很大的了,可是我父母知道后就做的很好,他们跟我说可以去网吧,但是只能周末去玩一个小时,也就是一个周末一块钱,让我过瘾,每次我要去网吧都会很主动的说,妈给我一块钱我要去网吧,而父母从来不阻止我,我也不欺骗拿钱偷偷去玩,后来聊天又不流行了,就开始捣鼓网络的各种软件,

      这对我日后的帮助特别大,我很早就会用电脑处理事情,编辑东西了,而我一个表哥吧,父母一直不给玩,现在大学毕业了,我问他会不会基础的电脑事情处理,他居然啥都不会,就只会用网站看小说,没日没夜的看,还有曾经遇见几个大学生毕业面试工作,让他们测试打字做表格的时候,居然说电脑打的很慢,要手机手写才快,还说大学没有学过做表格,我直接笑笑说,是不是只顾着玩游戏去了,他们都不说话。

  很多东西都是越克制越反叛,不如尝试着去调节多好啊。不是说玩手机就会学坏成绩下降,你们调节的好是有很大帮助的。


  如何让女儿戒掉玩手机得习惯?

  随着手机的普及,手机在生活中的重要性也日渐突出,手机已成为生活的一部分。对成人来说,手机是工作学习、生活手机的必备工具,那么对于中学生来说,手机不光可以方便资料的查找,还可以促进同学关系的交流,所以适当的使用手机还是非常有必要的。

  1、手机是学习生活中不可缺少的一个部分,堵不如疏。

  相信孩子,给予孩子充分的信任,也许孩子会辜负我们的这一份信任,但是与其让孩子悄悄的背着我们玩手机,还不如大大方方的让孩子在我们面前玩手机。

  2、制定相应的使用手机的规则。

  在作业完成后有充裕的时间时,可以允许孩子用手机听听音乐,听听书等等。现在的孩子学习压力大,在繁重的学习压力下适当的放松也是非常有必要的,不光能排解压力,还能促进身心健康。

  3、与孩子进行有效沟通。

  首先以平等的姿态与孩子进行沟通,明白孩子使用手机主要是在哪些方面?我们家长也要明白手机不是洪水猛兽,手机不光只是玩游戏,使用得当也能学到不少的知识。

  4、合理的控制手机使用时间。

  完全杜绝手机的使用是不现实的,现在的孩子很多作业都需要在手机上完成。那么可以让孩子在家长面前完成手机作业,就能达到手机时间的控制。

  任何工具的使用都是一把双刃剑,对于手机我们不能谈机色变,只要家长与孩子在充分沟通后,制定相应的规则与时间,家长并能积极有效的监督指导,手机就能成为孩子学习的好帮手。


  如何让女儿戒掉玩手机得习惯?

  有什么好的办法可以帮正在读初中的女儿戒掉玩手机得习惯?这种情况,可能你的女儿已经形成了一定的“手机依赖”。这种对手机的依赖体现在多个方面,需要从多个方面入手分别加以纠正和戒掉。

  超超是初二学生,早在刚升入初中的时候,超超妈觉得孩子已经长大,需要有一部手机,方便家长和超超及时联系。本来挺好一事,谁想到超超有了手机,和家里联系不见得频繁,但是到时时时刻刻都离不开手机了,学习上有什么不会的,就手机百度。

  这也不算什么,有手机查学习资料也方便。但是让超超妈无法理解的是,中午放学回家吃顿午饭的时间,超超视线就没有离开饭桌上的手机,没吃几口饭,一会儿语音聊天,一会儿刷朋友圈。

  好不容易周末到了,超超妈带超超去朋友家串门。刚进门,超超就迫不及待的问有没有WIFI,落座后就超超一个人缩在沙发上一个劲玩手机,谁也不搭理,让超超妈很生气。此外,自从有了手机,超超没有一天准点睡觉的,等到超超妈强烈要求超超关灯睡觉以后,超超的手机屏幕却亮了起来,各种玩游戏,不到十一二点不睡觉。

  其实,超超的这种行为就属于“手机依赖”,生活、学习、娱乐、社交、消费购物都离不开手机,一旦手机不在身边,就会觉得浑身不自在、生活没有乐趣等等。

  一、手机依赖几种主要表现类型

  1、社交沟通倾向的“手机依赖”

  社交沟通倾向的手机依赖主要表现为长期用手机和同学、朋友、亲人沟通联系,感觉手机一分钟不看,就错过什么一样,所以时不时的看手机,导致很多学生对现实生活中的沟通交流不感兴趣,喜欢通过虚拟的网络来保持交往,甚至会发展成与网友的交流,以此满足社交沟通需求,影响了今后真实世界的社交能力。

  2、娱乐倾向的“手机依赖”

  娱乐倾向的“手机依赖”主要是在手机上玩游戏、看网络小说,缓解精神压力,或者打发无聊时光,尤其是当下很多闯关游戏在手机上盛行,很多中学学生喜欢在手机上闯关,以此获得成就感,造成了娱乐倾向的手机依赖。

  3、学习倾向的“手机依赖”

  学习倾向的手机依赖虽是为了学习,但是也有过度依赖的烦恼,很多学生长期依赖手机查阅资料,导致考试的时候不适应。而且长期的手机依赖,容易养成不思考、不动脑的习惯。在科技不断发展的今天,手机等移动互联网工具已经成为学习工具的重要组成部分,学习倾向的“手机依赖”就很难完全克服。

  4、消费倾向的手机依赖

  随着移动互联网不断改变生活方式,消费方式也产生了很大的变化。比如外卖下单、网络购物等等都通过手机完成,让很多学生养成了消费倾向的手机依赖。

  5、精神倾向的“手机依赖”

  很多学生为了追潮流,怕跟不上时代步伐,所有时刻关注手机上的一些新鲜资讯,通过手机来保持与外界的联系,怕一旦离开手机就会与社会脱节,造成了精神倾向的手机依赖。

  二、戒除手机依赖症习惯的办法

  1、培养孩子兴趣爱好,转移注意力

  转移注意力,让孩子的注意力从手机上解脱出来。想让中学生放下手机,最好能找到孩子的一些兴趣、爱好,不断对孩子的兴趣、爱好加以满足,根据孩子的兴趣爱好来带她打开一个更大、更广阔的世界,从而降低对手机的依赖。比如孩子喜欢阅读,那么家长可以给孩子报名一些阅读比赛、记忆挑战赛等等,让孩子参与一些和兴趣爱好相关,有挑战,又刺激的活动,开阔孩子的视野,转移孩子注意力。

  2、充实每一天,监督孩子做好时间管理

  让孩子自己根据生活、学习情况制定一份详细的时间安排表,家长可以每天监督,让孩子逐渐形成时间管理的意识,有一种自我约束能力,从而降低对手机的依赖。

  3、加强户外锻炼,让孩子有充沛的精力

  家长可以带着孩子多参加一些户外活动,包括徒步、野营、慢跑、登山等户外活动,让孩子融入大自然,大自然对人的影响是巨大的,尤其是一些大山大河,对孩子胸怀视野,还是人生观的影响极大,通过户外锻炼,不仅能够转移孩子的注意力,而且能够锻炼孩子的体魄,让孩子有更好的精力从事学习。

  4、提升孩子对世界的正确认识

  让孩子通过学习来增加自信,让孩子认识到通过手机产生的依赖,很多都是不必要的担忧。比如担心离开手机,就会和时代脱节,其实完全不必要,只要学好知识,就不用担心脱离手机而与社会脱节。

  5、加强实际生活的沟通交流,丰富娱乐生活

  让孩子能够和身边的亲友多聚会,家长多组织一些现实中的活动,让孩子感受现实生活中的活动比虚拟世界里的娱乐更精彩,更有意义,从而减少孩子对娱乐和社交的手机依赖。


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