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孩子脾气暴躁易怒打人怎么办

  孩子脾气暴躁易怒打人怎么办

  首先父母必须要明白,儿童对情绪的认知、表达、疏导都是发展的初步阶段。

  成人能够清晰的分辨不同情绪:压力大、生气、挫折等,但是孩子往往不能分辨,只能笼统地感到“这让我不高兴”。

  而且他们会用直接等行为把情绪表达出来,比如大喊大叫、摔东西、发脾气等,他们还不会用适当的方式表达和疏解情绪。

  作为父母,我们要特别注意观察孩子,通过孩子的行为、语言、表情等线索去准确判断孩子等情绪。

  只有这样才能搞清楚孩子行为和情绪背后等原因,才能真正帮助孩子解决问题。

  认同孩子的情绪

  如果我们理解孩子,就能够平复孩子的情绪,孩子也不会被同一个问题困扰。

  比如孩子上幼儿园时,突然哭了起来,老师没有指责他,也没有问他为什么哭,只是抱住他拍着他的背说:“宝宝很难过对么。”哭了一会儿,自己就说想妈妈了。老师就说:“哦,原来是想妈妈了,你完全可以早点告诉老师,不用不好意思。”

  很多时候孩子只是需要你的认可和理解。如果你不认同他的情绪,他可能觉得他不应该想妈妈,由此产生内疚感。这种情绪和想妈妈的情绪交织在一起就很难安慰。

  很多孩子入园都会想爸爸妈妈,很多家长会说“不要想爸爸妈妈,我们下班就来接你了”,这就是不认同孩子的情绪。如果孩子说:“我会想妈妈的。”那么就回答:“妈妈也会想你的。”

  帮孩子认识情绪

  能感受到的情绪是模糊的,所以父母首先要帮助孩子定义情绪,这样孩子才知道情绪是有边界的,是可以控制的,是生活的一部分。

  而帮助孩子认识情绪的方式除了直接告诉他“你脸红、挥拳头,这是生气”;还可以和孩子一起看一些介绍情绪的绘本,让孩子直观的学习,碰到这种情况是什么情绪。

  这对孩子有很大帮助,他们了解自己的情绪,知道自己的情绪是正常的,而且是可以改变的。把他们的思路从消极情绪转移到怎么解决问题的积极思考中来,这对孩子的成长尤为重要。

  引导孩子调整情绪

  家长应该接纳孩子的情绪,比如当孩子生气想打人的时候,生气的情绪是应该被接纳的。教孩子有效发泄自己情绪的方法,比如运动、大喊、大哭、唱歌,或者通过谈心来释放自己内心的压力。

  很多时候只要我们对孩子的情绪表示理解和认同,他们就能平静下来。但仅仅认同情绪还不够。

  等孩子情绪缓和下来,引导他调整认知,从另一种角度看待引起他困扰的事情。例如:”玩具被同学不小心弄坏了,你觉得很生气。但是你打人没办法让玩具恢复原状。我们一起想想看有没有更好的方法,好不好?”

  孩子透过观察、模仿,不断吸收父母因应情绪的风格。只要父母投入时间和耐心,运用技巧和练习,就能调好孩子的情绪体质,让孩子知道自己可以有所选择,做自己情绪的主人。

  陪孩子玩触觉游戏

  如果出现因触觉失调导致的情绪失控,还需要父母给予多点耐心与刺激,帮助孩子走出“坏脾气”。家长可以让孩子接受一定的触觉小游戏的训练,从根本上调整孩子的情绪失控。

  1、 抓痒游戏:

  让孩子躺在床上,抓挠他的腋下、胸口,依照孩子的反应来控制力道,如果连一些常常接触他人的部位也有强烈的反应,则需要加大此游戏强度。抓痒游戏不是把孩子抓挠舒服了,而是要让孩子感受到刺激,强化这种感觉刺激的学习。

  2、 麻布刷身游戏:

  用麻布用中等力道刷孩子的手臂、前胸、后背、手心、足部,可以边唱歌或者讲故事,保持轻松的氛围,以免孩子过度紧张。也可以用毛巾、海绵、妈妈化妆用的软刷子代替。

  3、大毛巾卷游戏:

  找一条略微粗糙的大毛巾,将孩子整个卷起来,再轻轻滚动或者下压,也可以用双手轻轻抱紧孩子身体的各个部位,强化各个部位的触觉感受。

  4、小刺球游戏:

  用带突起的小刺球在孩子身上进行滚动、摩擦、轻压,主要刺激孩子的后背、脚心、手心、腋下、脖子,四肢与前胸可以让孩子自己完成。


  孩子脾气暴躁易怒打人怎么办

  对待有攻击性行为的儿童,父母注意不要用体罚的方式。确实,体罚可以使孩子马上就遵守规矩。

  然而,经常使用体罚方式,往往只是造成孩子暂时的屈从,对孩子长期的行为改变并没有作用。而且体罚越多,孩子就越可能把压力转移到其他孩子身上,与同伴发生更多的争吵,甚至打架。

  父母尽量不用体罚的方法,而是采取其他一些方法来教导孩子。比如孩子哭闹、无法劝解时,可以把孩子带离这个环境,带他到他自己的房间,让他自己反省,学习控制自己的情绪,直到孩子做出适宜的行为;或者限制孩子看他喜欢的电视节目作为惩罚。

  家长应帮助孩子使用适当的、社会能接受的方式,既发泄了自己的情绪,又不伤害他人。比如玩一些费体力的游戏,并帮助孩子获得团体的认同。

  孩子犯错后,父母要和孩子探讨错在哪儿,还要和孩子说明自己为什么生气,让孩子认识到这么做的不好后果,以及提出希望孩子以后怎么做的行为建议。

  在这些情况下,父母要采取温和的态度,与儿童就事进行探讨、交流,指导孩子如何做事,如何与同伴友好相处。


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