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孩子怕黑怎么办

  孩子怕黑怎么办?

  这世界上有不怕黑的孩子吗?平时看起来活泼大胆,但每当独自睡在不开灯的屋子里时,许多孩子就会因为怕黑而睡不着觉。许多大人除了鼓励孩子大胆、勇敢外,似乎也不知道该怎么办。怕黑究竟是怎么回事呢?

  该如何克服怕黑呢?教你6个妙招应对

  1、孩子怕黑总是有原因的,那么我们应该要想想孩子为什么会怕黑呢,可以和孩子好好的进行沟通,了解孩子为什么怕黑。

  2、你们可以通过用拥抱,讲故事的方法来安抚孩子,然后等到孩子睡着之后,再把等关灯。又或者也可以在房间内为孩子留一盏可以调节的夜灯,这样灯光逐夜的调暗,等孩子慢慢适应之后,就可以将灯关掉。

  3、可以在孩子的房间里面,留下一两个孩子平日里面疆场接触的玩偶来陪伴他入睡。因为有熟悉的物品陪伴在旁边的话,可以增强孩子的安全感。

  4、平常时最好不要跟孩子讲有关妖魔鬼怪的故事,或者是看恐怖类型的电影。以此同时也要多跟孩子解释妖魔鬼怪是虚构的。

  5、家长们可以多带着孩子去体验黑暗,或者也可以去创造一些愉快的回忆,比如月光下散步,以增强孩子对于怕黑的抵触心理。

  6、黑暗并不可怕,可怕的是我们多想的内心,要告诉孩子不用多想,一些东西是不存在的,然后和孩子一起来想象美好的事情。

  小孩子的世界是单纯又充满想象的,家长们一定不要让孩子在心中埋下怕黑的阴霾,要知道有些人因为小时候的阴影可能一辈子都摆脱不了对黑的恐惧。


  孩子怕黑怎么办?

  其实小孩子怕黑很正常

  6岁之前的小孩子还有很高的“灵”性。他们习惯把世界生灵化,看每一件东西都是有生命的。

  这种“泛灵心理”的负面表现就是孩子对黑暗产生丰富的联想和恐惧。

  再加上,年幼的孩子经常不能清晰地区分现实世界和虚构世界。

  他们会把图册、影视或故事里的妖魔鬼怪全部带到现实来,认为它们就是真实存在的,因此更加容易害怕。

  怕黑其实也不是一件完全不好的事儿。

  人之所以害怕,是因为他在潜意识里察觉到自身安全的不确定。

  心理学家皮亚杰认为:

  孩子怕黑正是因为他的大脑有了初步的智慧。怕,代表着孩子对危险识别的敏感,自我能力的认知以及自我保护的意识。

  只要害怕不影响到孩子的正常生活,做个“胆小”的人其实也没什么大不了。

  父母大可不必因为孩子怕黑就担心孩子胆小没出息。

  事实上,父母表现得越紧张忧虑,孩子越容易胆怯。父母镇定大气,孩子才能胆气壮。

  可以主要做到以下几点:

  1. 让他对害怕的事多一些了解

  2. 让他知道自己已经被保护

  3. 不要吓唬孩子

  4. 让孩子多多体验“不怕”的感受

  5. 别盲目逼孩子勇敢


  孩子怕黑怎么办?

  很多小孩子想象力丰富,自己经历的事又少,很难将幻想和现实区分开,他会把所有事物都看作是有生命力的,有些恐怖的事物会伤害到他,而黑暗隐藏了一切或者说黑暗就象征着恐怖的事物,从而导致了小孩子怕黑。

  这是很常见的,做家长的不要大惊小怪,也许你觉得稀疏平常的正是他们所惧怕的。我们都明白长期开灯睡觉对孩子的发育不好,那么,家长能做的就是要接纳孩子的恐惧,帮助孩子克服怕黑的恐惧心理。

  1.语言安抚或者怀抱安抚。

  轻微的怕黑家长多陪伴,一般都能缓解,如果小孩子因为怕黑大哭大闹,家长要先安抚好他们的情绪,让孩子有充足的安全感,不要嘲笑,不要责骂,允许他们有如此脆弱的一面。要让他们相信黑暗中无论发生任何事,爸爸妈妈都会一直在,都会一直保护他,不会让任何妖魔鬼怪伤害到他。

  2.和孩子一起探讨黑暗中什么让他如此害怕?

  当孩子说害怕时,你光是说“宝贝,不怕,有什么好怕的”之类的话,有可能你越说小孩子越怕。小孩子不愿意说,只是一直窝在你怀里瑟瑟发抖,你就得仔细观察了,用排除法帮他们找到恐惧点,一般不外乎妖魔鬼怪之类的,或者慢慢引导他们说出来。

  你不妨问问他“宝贝,什么东西让你这么害怕啊?和爸爸妈妈说说,爸妈帮你分析分析”问得详细些,特征啊,性格啊,如何吓人的,从而找到孩子的恐惧点。如果孩子怕黑是因为那里有妖魔鬼怪,你可以问问他长什么样子(每个小孩子都有不同的想象力),以后你可以多安排些亲子游戏,让孩子来扮鬼怪,让他正视鬼怪来消除恐惧。如果孩子是因为在黑暗中容易做噩梦,那么就问清楚什么样的噩梦,告诉他遇到这种梦的时候,爸爸妈妈会派英雄去梦里保护他的,等等。

  3.帮助孩子战胜对黑暗的恐惧。

  通过做游戏带孩子体验黑暗。比如设置一个黑白对照的环境,一个房间开灯,一个不开。家长可以先自己从亮房间到黑房间循环走两次,告诉孩子“看,什么都没有。”再牵着孩子的手循环走几次,带他们体验黑暗,黑白轮换,每次待五分钟,往后加长待的时间,直到孩子自己能独立黑白过渡,久而久之,我相信绝对能改善怕黑这个问题。


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