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家长要怎样有效的帮助孩子戒掉网瘾

  家长要怎样有效的帮助孩子戒掉网瘾?

  如果想要完全戒掉,是根本不可能的。只能适当的控制,孩子上网大多数都是玩游戏入迷。应该好好的和孩子针对上网深入的交流一下。

  然后根据孩子现况说出你的想法,让孩子表达自己的想法,你们深入的交流交流。让孩子在不影响学业的前提下,适当的上网。

  一定要让孩子明白,身体健康有多重要。现在的小孩子还有年轻人都不注意身体,都觉得是年轻。不太在意身体,作为过来人的我们一定要好好的给孩子讲一讲,身体健康的重要性。

  给孩子交流的时候不要用命令式的语气,要用朋友之间的那种交流态度去和孩子交流,和孩子在平等的同一平台上交流,多多换位思考。

  你把自己想象成孩子的情况,你会如何去做?也让孩子站在你的角度去考虑一些问题,去思考一些问题。

  站在父母的立场去考虑,如果他的儿子整天上网,他会如何处理如何面对?

  你这换位思考的同时,也让孩子和你一样,学着去换位思考。当你们换一个角度去看到问题的时候,就会有不同的见解。

  当然,每一个父母都是希望孩子好,可是每一个孩子都希望父母能理解他。这就形成了一种单面倒的观念,父母希望孩子好,让他专心学习,不玩上网。

  孩子希望父母给他自由的空间,不干涉他上网。所以说呀,人与人之间是需要互相理解,包容。

  换位思考会让你领悟的不同的观念和想法,还有见解。


  特训学校心理老师认为:

  网瘾是一种行为,每个行为的背后,都有其目的或动机,而这个动机对当事人而言,都有其正面意义。在其背后的正面动机——也许是希望舒缓压力,或希望被某个特定的圈子接纳,或许是想获得成就感等等。

  只有了解及找出行为背后的正面动机,才能找出其他满足有关动机的方法,增加其选择,从而把不好的行为改正。

  对青少年而言,我们还要考虑家庭关系,亲子关系,教养模式,父母如果从小对孩子缺乏管教,缺乏陪伴,缺乏鼓励,孩子也是不能形成良好的社会生活态度的。

  一种习惯不可能被消除,它只能用另一种习惯来代替。上面说了那么多,可能你还是没找到头绪,这个还真不是简单说说就能戒除的了的,这几年我做了一套关于行为养成,认知改变、心理暗示的团体心理课程,对青少年还是效果比较显著。

  孩子要从小多培养一些好习惯来替不良习惯,比如培养社会兴趣,社会智力,社会情感,成就动机,小的时候疏于管教,将来就会有很大的麻烦和问题。


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