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怎样预防孩子网络成瘾?

  怎样预防孩子网络成瘾

  无论用手机,还是用电脑,孩子上上网,本来是种很正常的事,无可厚非。但一旦成瘾,“瘾"即病也,则不容小觑。

  青少年上网成瘾,已是当今教育中的一个难题。对青少年造成极大危害,如:影响身体健康、荒废学业、伤害家庭情感、滋生违法犯罪行为等。

  “瘾"是不良习惯的一个长期积累过程。导致网瘾的原因来自于社会、学校及家庭等多方面因素。一旦形成"瘾",再强"戒",需付出重大代价。因此,做好预防工作,才是根本途经。


  怎样预防孩子网络成瘾?

  1、一开始就对玩游戏时间进行限制

  孩子很小的时候,只要看见爸爸妈妈使用电脑和手机,就会对其产生好奇,这时候爸爸妈妈就要告诉孩子电脑和手机的正确使用方法,以及长时间使用电子产品的弊端。比如伤害眼睛、影响视力、睡前玩游戏会影响睡眠等等。在萌芽时告知孩子这些,远比在孩子上瘾之后在说这些,会更有效。

  有关研究发现,当孩子使用电脑或手机的时间超过3小时,就有上瘾的风险。年龄较小的儿童,每天使用电脑和手机的时间不应该超过半小时;上小学之后的孩子,可以将时间控制在1-3小时以内,当孩子从小时候养成相对固定的限时习惯,就不容易上瘾。

  2、和孩子一起使用电脑和手机

  提供孩子使用电脑和手机的机会,最重要是可以引导孩子用来做什么。例如玩游戏,我们可以和孩子一起选择玩什么游戏,选择一个适合孩子、孩子又喜欢的电子游戏,远比禁止孩子玩游戏,或者被他人引上游戏之路好的多。

  使用电脑和手机等电子产品收看新闻资讯、查找资料、参加线上教程等,都是可以教给孩子的使用攻略。

  3、别让孩子除了电子产品就一无所爱

  要让孩子不要过度依赖电脑或手机这些电子产品,就要培养孩子更多的生活和兴趣爱好,例如画画、游泳、下棋、打球。生活中更多有趣并不可取代的互动和体验,可以让孩子的内心产生更多的热爱,即便玩电子产品,也不会轻易上瘾。

  4、电子产品,是父母缺位的替代品

  事实上,大部分孩子对电子产品过度依赖,是因为缺少陪伴。当孩子缺少陪伴、缺少关怀、缺少交流,电子产品就是让孩子忘却孤独感的“小伙伴”。


  怎样预防孩子网络成瘾?

  现在孩子上网成瘾是一个叫人头疼的普遍问题,解决这个问题需要社会学校家庭等多方面的协调帮助。网络游戏是孩子们的精神避难所,现实生活中的盲目无聊寂寞孤独压力山大等问题,他们无法解决,只好沉迷于网络,逃避现实,从网络中寻找存在感和成就感。所以作为教育者的我们,首先要弄清楚原因,从源头入手,对症下药;其次对孩子多些亲情和爱的教育,使学生有温暖的归属感;最后家长要尽可能带孩子去亲近大自然感悟自然生活的魅力。